La diarrea es un problema de salud pública que afecta a millones de personas en todo el mundo, especialmente a niños y niñas. Es por eso, que el Doctor Mario Vega visitó Vivo Mañana para informarnos sobre esta enfermedad. Se trata de la evacuación intestinal de heces flojas y líquidas tres o más veces al día.
Hay diferentes tipos de diarrea, según su duración y características:
- Diarrea aguda: dura varias horas o días.
- Diarrea con sangre: también llamada disentérica o disentería.
- Diarrea persistente: dura 14 días o más.
La diarrea es la segunda causa de mortalidad infantil en todo el mundo, después de las infecciones respiratorias. También es una de las principales causas de desnutrición, especialmente en niños menores de cinco años.
Las causas de la diarrea son diversas, entre ellas:
- Infección: es la causa más común. Los virus, bacterias y parásitos pueden causar diarrea.
- Mala nutrición: una dieta deficiente puede provocar diarrea.
- Agua y alimentos contaminados: el agua y los alimentos contaminados con bacterias, virus o parásitos pueden causar diarrea.
- Intolerancia alimentaria: algunas personas tienen intolerancia a ciertos alimentos, lo que puede provocar diarrea.
- Enfermedades gastrointestinales crónicas:* algunas enfermedades, como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa, pueden causar diarrea.
Para prevenir la diarrea, es importante:
- Tener acceso a agua potable segura: el agua potable segura es esencial para prevenir la diarrea.
- Lavarse las manos con jabón: lavarse las manos con jabón es una de las mejores maneras de prevenir la diarrea.
- Tener un buen higiene personal: un buen higiene personal también ayuda a prevenir la diarrea.
- Educación: la educación sobre la diarrea y cómo prevenirla es importante.
- Vacunación contra el rotavirus: la vacuna contra el rotavirus es una forma eficaz de prevenir la diarrea.
El tratamiento de la diarrea consiste en:
- Hidratación esencial: es importante rehidratarse para evitar la deshidratación. Se puede hacer con agua o bebidas con electrolitos.
- Dieta ligera: una dieta ligera ayudará a descansar al sistema digestivo.
- Descanso y cuidado personal: el descanso y el cuidado personal también son importantes para recuperarse de la diarrea.